16岁孩子怎么增高
2022-03-02 1人回答
健康咨询描述：16岁孩子怎么增高
免费咨询
满意答案
-
- 骆露 主治医师
- 济南市儿童医院
病情分析：
16岁的孩子想增高日常生活中建议你可以增加一些营养如果是16岁以后骨骼线聚合以后应该抓住生长的黄金尾巴，可以给宝宝多吃一些含优质蛋白的食物如鸡蛋牛奶，保证钙质的摄入同时还不要偏食挑食，平时晚上要保持良好的规律作息习惯避免熬夜，还要通过适当的多运动比如打篮球或者是跑步等运动来促进生长激素的分泌，平时建议你要保持良好的情绪可以保证肌肉的平稳释放，促进身高生长。
投诉
2022-03-02 07:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识