这几天便秘怎么办
2022-03-02 1人回答
健康咨询描述：这几天便秘怎么办
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- 宫智超 主治医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
如果偶尔的有几天便秘，建议通过多喝水，调整饮食，来改善便秘的症状，可以在早上喝一杯酸奶或者是一杯蜂蜜，促进体内粪便的排出，也可以多吃一些香蕉，润肠促进排便，平时也要养成良好的饮食习惯，不要偏食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，都能够缓解便秘症状。
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2022-03-02 07:24
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