2022-03-02 1人回答
健康咨询描述:失眠焦虑症心情不好怎么缓解
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病情分析: 失眠可以引起明显的焦虑紧张的心理和情绪的烦躁,这方面可以通过每天进行观呼吸疗法逐渐的来改善,如果说症状比较严重,还可以通过服用抗焦虑药,抗抑郁药来改善
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