神经衰弱入睡困难怎么改善
2022-03-02 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱入睡困难怎么改善
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- 张娜 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以通过做有氧运动来改善，比如说游泳，跳绳，打羽毛球，乒乓球，慢跑等锻炼能够适度的锻炼交感神经的平衡。建议平时保证充足的睡眠以及乐观的心态，还可以进行口服药物，比如说谷维素以及安神补脑液。
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2022-03-02 19:23
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