节食减肥导致新陈代谢下降有办法恢复吗？
2022-03-03 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：之前因为节食导致新陈代谢下降现在吃很少
东西运动很多体重也不会下降，恢复正常就上胖，有什么办法恢复原来的新陈代谢吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
节食以后有可能导致对新陈代谢下降，这种情况属于结石过于严格造成的，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食控制在二两以内。
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2022-03-03 08:44
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