减肥，肠胃，大便不成型
2022-03-03 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：您好，我今年21岁了，161体重一直是120上下，然后最近好想肠胃出了问题，大便不成型，还总感觉上不干净，这两天开始减肥，控制饮食，昨天晚上跳了两千个绳，晚上吃了一个苹果和一个菜，今天早上上称还胖了是怎么回事，肠胃这样怎么调理呢？减肥这样的话是不是要继续坚持才能有效呀？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥药采取科学的办法，最好长期坚持控制饮食以及每天坚持有氧运动，跳绳跳2000个，看膝关节是否能承受得了，可以改为其他的有氧运动胃肠方面，建议饮食以清淡为主，可以少量的吃主食。
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2022-03-03 09:00
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