男性晚上失眠怎么办
2022-03-03 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：男性晚上失眠怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
男性晚上失眠，首先要去睡眠科就医，让医生实际的看一下，找到引起失眠的原因，针对病因进行治疗，睡前不要看一些搞笑的视频，不要喝兴奋性的饮料，养成良好的休息睡眠规律。白天多做些户外活动，困也不要睡必要的时候，可以适当的吃一些助眠的药物。
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2022-03-03 20:51
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