小腿肌肉被踩伤了，怎么快速恢复
2022-03-04 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：昨天训练完之后队友帮忙踩我小腿，给我小腿那一束肌肉踩响了，声音不是很大，但是能感觉到，现在那一束肌肉很痛，感觉不能训练了，我该怎样快速恢复
免费咨询
满意答案
-
- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
这种情况首先应该判断是否存在疼痛，肿胀，功能障碍，要考虑是否存在骨头的损伤，如果骨头没有问题，再按肌肉软组织损伤来治疗，也应该规范休息四周，没有特别快速恢复的方法，可以外用活血化瘀的中成药，喷剂，配合局部理疗
投诉
2022-10-31 21:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识