男人晚上失眠怎么办
2022-03-04 1人回答
健康咨询描述：男人晚上失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
男人晚上出现失眠要看严重程度，如果说清楚的失眠，建议首先规律作息，减少心理方面的压力，可以做一下冥想等方式来改善，如果说失眠严重的话，一般就要服用具有安眠效果的抗焦虑药治疗
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2022-03-04 21:00
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