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膝盖疼痛，右胯部疼痛

2022-03-04 3人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：昨天和今天出差需要走山路，穿着八公分的坡跟鞋就跟着上去了，山路陡，坡度大，时间长，膝盖受力大，感觉造成了损伤，怎么快速恢复？

满意答案

病情分析：
考虑您的情况，有可能是跟过度劳累有一定关系的，建议您目前一定要适当的注意休息，疼痛的部位可以敷贴活血止痛膏，可能会逐渐的有所改善，在日常的生活当中，一定要适当的增加一些体育运动的时间来锻炼身体，可以改善体质！

投诉 2022-03-04 20:23

其他答案 (2)

指导意见：
这个疼痛的话一般来说还是劳损导致的可能性大，这个情况下如果不是特别的疼痛，过了24小时后一般就是热敷，还有就是充足的休息，最好是近期都不要穿高跟鞋，如果是持续的疼痛就需要去医院检查一下是不是有关节的磨损或者是积液了

投诉 2022-03-04 20:22

病情分析：
从现在的情况看，如果是不经常的登山运动，现在突然走坡路，并且还穿着坡跟的高跟鞋，这个可能会造成膝盖损伤的，可能半月板损伤或者是膝盖有积液现象出现了。这个应该暂时注意休息的，不要做过于剧烈的运动。方便的时候到医院做一下膝盖部位的拍片检查的。

投诉 2022-03-04 20:33

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