鸡胸漏斗胸怎么锻炼矫正
2022-03-04 1人回答
健康咨询描述：鸡胸漏斗胸怎么锻炼矫正
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满意答案
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- 马国军 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
可以采用平卧扩胸的方式，可以躺在床上，两只手握住拉力器，两只手臂置于前胸上方，然后吸气，慢慢将弹簧拉力器向两侧拉开，停留三秒左右，呼吸慢慢还原。但是一定要注意力度，不要过度的锻炼。
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2022-03-04 22:07
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