2022-03-05 1人回答
健康咨询描述:旅游便秘怎么办
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病情分析: 旅游便秘建议注意饮食,尽量吃清淡、易消化的食物,避免食用生冷辛辣刺激性食物,避免食用过于油腻、难消化的食物,可以多吃富含纤维素、维生素的食物,比如粗粮、蔬菜、水果。
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