后背扭住筋，后备低不下去，很疼

病情分析：
这种情况首先要考虑是否存在腰肌劳损或者是背部肌肉劳损的情况，也要考虑是否存在椎间盘突出的情况，另外还有一些筋膜炎也会出现这种疼痛，注意休息，避免疼痛的体位，严格平卧硬板床四周，进行局部理疗，热敷口服止痛药物，口服活血化瘀的药物治疗

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况有可能是局部着凉受风或者是扭伤导致的软组织损伤引起的。也有可能是脊柱的小关节紊乱引起的。建议你继续卧床休息，同时口服活血化瘀，消肿止痛药物对症治疗。疼痛明显出可以外贴关节止疼膏或者是消痛贴膏，也可以涂抹扶他林软膏。观察1~2天看情况有没有好转，如果症状上见好转，最好到医院的骨科就诊，让医生再做进一步的诊治。