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由于工作原因必须天天面对电脑

2022-03-05 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：我想知道如何在天天面对电脑的情况下不近视看多长时间休息多长时间怎么休息有什么需要注意怎么护眼

满意答案

病情分析：
患有近视天天面对电脑一般尽量看一个小时左右，休息10分钟，平时可以做一些眼部按摩，视力训练来缓解，也可以戴上防蓝光的眼镜，或者补充一些维生素含量比较丰富的食物，对眼睛都是有好处的。

投诉 2022-03-05 14:30

其他答案 (1)

病情分析：
你好，工作需要经常面对电脑，可以造成视疲劳情况，建议工作时间不超过40分钟，然后休息10分钟左右，休息时多向远处眺望，有利于缓解视疲劳，控制近视发展，并且经常做眼保健操，保护眼睛。

投诉 2022-03-05 14:27

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