一跑步就小腿肌肉酸痛
2022-03-06 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：只要跑步和蹲下小腿就会痛，之前有过现在又有
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满意答案
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- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
一跑步小腿肌肉酸痛，可能是因为长时间的不锻炼，突然进行高强度的跑步运动，这样会导致小腿部位的新陈代谢，乳酸大量聚集，从而会诱发小腿部位肌肉酸痛的情况发生。
投诉
追问 2022-03-06 15:08
2022-03-06患者追问
上医院管用吗
2022-03-06医生回复：
这种情况是不需要去医院的，只需要在家休息即可，如果酸痛比较厉害，可以适当的按摩，平时要多进行体育锻炼。
2022-03-06患者追问
但每天都要大量跑步
2022-03-06医生回复：
并不需要大量的跑步，适当的跑步即可。
2022-03-06患者追问
学生每天都要
2022-03-06医生回复：
可以适当的锻炼身体，主要是为了增强自身的体质。
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