身高176，还能长多高
2022-03-06 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：想问问还能长多高，怎么才能长高，吃什么还可以长高
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
现在正处于青春期，也就是第2个生长高峰期，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，每天坚持跑步锻炼身体，合理的安排自己的作息时间，不要过度的熬夜，睡觉前多喝牛奶补补钙，在这2~3年之内肯定会迅速增高的。
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2022-03-07 08:35
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