2022-03-06 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:孩子现在是14岁,女生,因为中考体测,所以打算每天早晨早点起床,跑步一小时,但是去年查出得了脊柱侧弯。腰部和胸部的侧弯度数,均在30度上下(不定),也正在治。请问医生,跑步会导致现在的度数增加吗?
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指导意见:
脊柱侧凸患者主要适合加强胸背部肌肉和腰背部肌肉的动作,如平直支撑、三点支撑或五点支撑。前组运动主要适用于刚开始运动且相对简单的人。后两组动作主要适用于技术熟练的人,对腰部肌肉的力量有很强的要求。
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病情分析:
如果说有脊柱侧弯的情况,那么跑步是不会增加度数的,这一点尽管放心。因为孩子要中考体能测试,所以说每天进行一小时的跑步是完全可以的,不必担心增加侧弯的度数。