怎么可以有效的增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么可以有效的增高
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
有效增高的方法，可以通过饮食锻炼等方法进行调理，在饮食方面适当的多吃一些优质蛋白，含钙、含维生素D丰富的食物，应当多吃一些瘦肉，鱼肉、大虾蘑菇等食物，患者应该多做一些有氧运动项目，都有助于身高的增长。
投诉
2022-03-07 12:29
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