春节怎么补钙增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：春节怎么补钙增高
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满意答案
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- 刘玉林 主治医师
- 邵阳市中西医结合医院
病情分析：
人体中钙的缺乏会造成骨质疏松的发生，因此要注重补钙。首先要从饮食着手，要注意高钙饮食，这是预防缺钙的根本措施，也是一种既经济又安全的补钙方法，具体如下：一、可以食用含钙量较高的食物，比如虾米皮、海带、紫菜等
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2022-03-07 11:06
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