2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:男生成年以后怎么增高
满意答案
病情分析: 促进男性长高的方法主要是多做有氧运动和跳跃运动,例如打篮球,跳绳,拉单杠,多做有氧运动,保持充足的睡眠,充足睡眠是最关键的,因为睡眠时生长激素分泌旺盛,多吃含优质蛋白钙质的食物
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