2019-06-28 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:身高146怎么才能快速增高,现在对我来说太低了没自信,同学都说我低又胖
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病情分析:
根据您的描述,考虑您这种情况的话,一般考虑还是有长高的可能的,建议您注意营养的搭配。
指导意见:
同时的话,建议您积极补钙,养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己。多吃蔬菜水果
。
这样就可以快速增高吗
相对可以增高的
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病情分析:
建议到当地三级甲等医院查骨龄片,如果骨缝没有闭合的话,晚9点之前睡眠多运动有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品有利于长个,打篮球,跑步跳绳都有利于长个。
病情分析:
你好,身高的生长发育与遗传,营养,运动,疾病,生活环境等多种因素有关,青春期后,身高生长进入第二个高峰期,每年最高可增长10~20厘米,适当的运动锻炼如跳绳运动,多喝牛奶,有助于身高生长发育。