怎么减肥增高最快
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么减肥增高最快
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满意答案
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- 孟宪华 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据您所说的情况来看的话，这个得通过运动锻炼的，然后再加上控制饮食，不要吃太油腻的东西，控制热量的摄入，多吃一些含钙高的食物，这样的话是有助于减肥，并且还可以帮助骨骼的发育，有助于增高。平时还要注意保证充足的睡眠，不能熬夜啊。
投诉
2022-03-07 12:44
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