怎么既增高又减肥
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么既增高又减肥
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
首先要改掉自己的不良饮食习惯，多吃一些清淡的食物，不要吃零食，也不要喝碳酸饮料，也不要吃高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也可以坚持做一些有氧运动，可以跑步练瑜伽。
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2022-03-07 17:54
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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