做什么运动可以既减肥又增高？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：做什么运动可以既减肥又增高？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
通常来说可以适当的通过慢跑做瑜伽，游泳爬山等运动来合理的控制体重。另外在此期间也要养成良好的饮食习惯，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需的营养。
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2021-05-13 20:17
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