18岁女生怎么才能增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：18岁女生怎么才能增高
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
建议多吃一些注意身高增长的食物，比如多吃一些含有钙，氨基酸和维生素的食物。适当的做一些有氧运动，如引体向上，打篮球，跳绳。保证充足的睡眠和身高是非常有益的。如果在18岁时骨骼不闭合。可以用以上方法进行调理，能够有一定的效果。
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2022-03-07 12:41
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