生完孩子肚子怎么减肥最有效
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：生完孩子肚子怎么减肥最有效
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满意答案
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- 王平 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
生完孩子以后如果想要减肚子的话，可以进行一些有氧运动，比如慢跑，转呼啦圈，游泳，做瑜伽等，另一方面一定要管住嘴，避免高能量高脂肪类高蛋白质的食物摄入太多。
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2022-03-07 12:45
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