18岁之前怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：18岁之前怎么增高
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
18岁之前如果骨骼没有闭合的情况下，通过锻炼合理的饮食，身高都是会增高的，在这期间患者应该合理营养膳食，宜吃一些富含维生素的蔬菜和水果，适当的多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，同时建议患者应适当的运动都有助于身高的增长。
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2022-03-07 12:43
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