15岁少年怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：15岁少年怎么增高
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
15岁正处于青春期的中间阶段，如果身高比较矮，可以做一些调整，首先要保证均衡的饮食，要适当的摄入优质的蛋白，不要挑食，要养成良好的生活习惯，生长激素，在人体长高发挥重要的作用，要保证充足的睡眠，尤其是早睡早起，还要适当的做运动。
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2022-03-07 12:48
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