怎么运动才能增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么运动才能增高
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
合理适量的运动是有助于身高的增长的。患者，可以适当的多做一些有氧运动，像跑步打篮球，踢足球，游泳等都有助于身高的增长，再用运动调理的同时，患者应该合理膳食，宜吃一些优质蛋白和维生素丰富的食物，患者不要熬夜，注意休息等。
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2022-03-07 13:26
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