怎么样才可以增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：怎么样才可以增高
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要增高的话需要多补充钙，因为钙可以促进骨骼生长所以会长个，除了补钙以外，也要锻炼身体，跑步和踢毽子，打篮球都可以刺激骨骼的生长，从而达到长高的效果，除了锻炼和补充钙以外也要注意休息，晚上的时候不可以熬夜，熬夜会影响身体分泌生长素。
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2022-03-07 13:44
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