22岁怎么增高长高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：22岁怎么增高长高
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
对于22岁的人来说，大多数过后已经闭合，长高的可能性已经比较小了，但是有一些骨龄偏小的人可能还存在着长高的机会，需要加强营养，适当的运动，保证充足的睡眠，多吃一些含蛋白质，含钙高的食物，促进骨骼的发育，每天跑步，跳绳，游泳等运动，对长高会有一定的帮助。
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2022-03-07 13:50
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