大腿长怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：大腿长怎么增高
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，一般来说，身高和遗传也有关系，和后天的营养也有关。目前来说，想要长高的话，还是需要营养均衡，不要挑食和偏食。可以适当的多摄入一些优质蛋白质的食物，多吃点含有钙元素的食物，比如说鸡蛋，牛奶，新鲜水果蔬菜。适当的进行运动，保证充足的睡眠。
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2022-03-07 16:19
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