高中生怎么能增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：高中生怎么能增高
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
高中生想要长高，平时要注意不要给自己过大的压力，要保持心态放松，在饮食当中应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是瘦肉鸡蛋牛奶都可以，平时应该要保证睡眠时间，适当的锻炼身体，打篮球或者是跑步，都是比较有利于身体的生长发育的。
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2022-03-07 13:56
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