胖矮女孩怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：胖矮女孩怎么增高
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
女孩身体又胖又矮，想要长高建议首先要减肥，先使身体瘦下来，平时多参加一些锻炼，可以游泳，打羽毛球，打篮球，做一些立定跳远儿，或者是跳绳的运动，同时在饮食上少吃一些油腻，高热量，高脂肪以及过甜的食物。多吃一些，膳食纤维丰富，维生素含量高的蔬菜和水果，来帮助促进身体的新陈代谢。同时也可以去医院检查一下骨骺，如果完全闭合，长高的可能性非常低。
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2022-03-07 14:10
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