2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:科学增高身高方法
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病情分析: 首先要舍住足够的蛋白质,维生素,矿物质微量元素等等,不要挑食偏食,营养均衡,还要参加适度的运动,跳远,跳绳,打篮球,保持足够的睡眠,避免熬夜,还有一个健康的心理状态,不要有过大的压力和焦虑情绪
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