2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:女生怎么快速增高
满意答案
病情分析: 女生一般在进入青春期以后,就进入了一个快速的增高阶段,一定要把握好这个时机,饮食上要注意营养均衡,不可挑食偏食,睡眠要充足,早睡早起,避免熬夜,参加足够的运动,跳绳跳高跳远,打篮球,跑步等等都可以,保持良好的心态也非常重要
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