2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:18岁男生怎么增高
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病情分析: 18岁男生如果骨骺线没有闭合,长高是没有问题的,平时要注意饮食均衡,不可挑食,偏食,摄入足够的蛋白质,维生素,矿物质及微量元素,多晒太阳,补充维生素,d保持充足的睡眠,避免熬夜参加户外的运动,跳绳,跳远,打篮球,跑步等等,还要保持良好的心理状态
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