我是18岁的男生，才155，怎样才能增高？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我18岁了，可是身高只有155，两年没有长高了
想得到怎样的帮助：想问问该怎样长高？
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
根据您的病情描述，建议最好去医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，以便采取相应的措施，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
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2022-01-16 01:04
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