13岁女孩怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：13岁女孩怎么增高
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
13岁的女孩正处于身高增长的黄金阶段，在这期间应该注意合理膳食，宜吃一些富含维生素D以及优质蛋白丰富的食物，建议多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，建议多到户外活动，多增加有氧运动，有利于身高的增长。
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2022-03-07 14:35
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