14岁怎么增高身高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：14岁怎么增高身高
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
14岁的孩子正处于发育的阶段，这种情况下要想让孩子长高，就应该注意饮食的补充和适当的运动以及自身的作息时间的安排，因为在睡眠的时候生长激素分泌比较旺盛，充足的睡眠是非常有利于孩子的生长发育的，要让孩子多吃蔬菜水果，瘦肉，吃一些营养含量较丰富的食物。
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2022-03-07 14:54
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