20了身高怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：20了身高怎么增高
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
20了身体增高一般的情况下是比较慢的，如果骨骼还未闭合的话，可以做一些拉伸运动或者是服用一些维生素d，也可以吃一些有助于身高的钙片，对身体都是有好处的，平时要注意多休息，保证充足的睡眠。
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2022-03-07 15:10
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