2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:20岁男生怎么样增高
满意答案
病情分析: 20岁的男生想要增高,建议必须要有一个良好的生活习惯,调整好饮食,合理的锻炼,在生活习惯上要早睡早起,不能熬夜,平时适当的晒一晒太阳,吃一些钙铁锌含量较丰富的食物,在运动方面可以参加一些有氧运动篮球或者是跳跃运动,都是可以的。
取消确定