不运动怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：不运动怎么增高
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
增高科学的增高，有以下方法，合理的膳食，营养要均衡，摄入足够的蛋白质微量元素及矿物质还有充足的睡眠避免熬夜，保持良好的情绪状态，避免焦虑抑郁，压力比较大，紧张，运动是非常重要的，除了以上几点，加上运动长高事半功倍，如果不增加运动，不参加运动，增高效果不是特别好
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2022-03-07 15:27
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