2021-01-09 1人回答
健康咨询描述:怎么运动可以增高
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病情分析: 身高体重可能和遗传营养周围的环境都有很大的关系,如果现在正处于青春期,只要每天坚持跑步,跳绳俯卧撑胆,敢酸感就是做自己做一些力所能及的事情,而且自己能坚持的事情就可以,关键是要坚持,同时配合一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,不要过度的熬夜,这样肯定会增高的
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