16岁怎么才能快速增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：16岁怎么才能快速增高
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
16岁正处于青春期，是机体生长发育高峰时期，此期可多吃瘦肉蛋奶豆类鱼类，多吃新鲜蔬菜水果，均衡膳食，不挑食，保证营养素齐全。及时服用钙剂，保持良好睡眠，利于生长激素分泌。
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2022-03-07 19:07
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