增高怎么做拉伸
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：增高怎么做拉伸
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
通过运动拉伸来增加身高的运动一般可以做弓步拉伸引体向上，拉腰背伸懒腰等方法进行拉伸，这些方法都有助于长高，嗯，正确的方法，那是每天只需要几分钟，伸展肌肉，舒张骨骼可以缓解腰颈肩等部位的肌肉酸痛，增加身体的柔韧性，对长高有很大的作用
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2022-03-07 15:49
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