身高遗传怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：身高遗传怎么增高
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
身高受遗传影响，但后天也可以改变，通过饮食调整均衡营养，不偏食，不挑食，摄入足够的蛋白质，矿物质及微量元素多晒太阳，坚持锻炼身体，比如跳绳，跳高，排球，篮球，等运动，保证充足的睡眠，不熬夜，保证良好的心情状态
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2022-03-07 15:55
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