2022-03-07 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:减脂跳运动后拉伸小腿没有感觉,并不是拉伸动作不标准,用狼牙棒滚也没什么感觉。但是大腿拉伸和狼牙棒都会有拉伸感。小基数减肥肥肉集中在上身。
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病情分析: 每个人对感觉的反应也是不一样的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。
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