成人怎么增高3厘米
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：成人怎么增高3厘米
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
成人如果想要增高，可以通过拉伸动作，让身体在几分钟之内增高1~2个公分，可以通过公布拉伸引体向上拉腰背伸懒腰等方法进行拉伸，每天只需要几分钟伸展肌肉，舒张骨骼，缓解腰颈肩等部位的紧张酸痛，对长高有一定的好处，但是是成人，可以是关键，别宽，但是具体的骨骼长长很就很难了
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2022-03-08 15:46
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