学生怎么增高自己
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：学生怎么增高自己
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，学生如果想要长高，首先还是要需要适当的多吃一些富含钙质以及一些维生素C，维生素D的蔬菜和水果。平时的话要多晒晒太阳，可以适当的进行一些体育运动，比如说打打篮球，跳跳高，不要熬夜。
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2022-03-07 16:33
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